Reviews of the book «Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций», 5 reviews

Очень полезная книга, но работа над собой- самая трудная задача.спасибо авторам за надежду на то, что все поправимо.книга будет полезна тем, кто не уверен в своих силах по разным причинам, кто хочет преодолеть свои страхи и быть счастливым человеком.

Очень хорошая книга! Помогает разобраться со своими проблемами и даёт конкретные рекомендации, как думать по другому)

Рекомендую!

не посредственно, но нехватает очень важной информации на счет поиска глубинных установок. как мне бороться с тем, о чем не имею понятия? я решил для себя сначала сформулировать эту глубинную установку и это действительно помогло.

Сборник общих слов и нескольких техник КПТ, сомнительно, чтобы после прочтения этой книги кому-то станет легче. Чтобы проработать свои проблемы, этого недостаточно.

Книга думаю очень полезна и интересная, поможет понять меня саму, и справиться с проблемами и страхами. Спасибо авторам. Ведь так много вопросов. Книга для меня очень актуальна.

Log in, to rate the book and leave a review

Genres and tags

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
04 July 2018
Volume:
80 p. 1 illustration
ISBN:
9785449303462
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок