Quotes from the book «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса»

На каждый день текущей недели запланируйте хотя бы по одному приятному, полезному, целевому, избегающему и  физическому занятию и внесите их в график активности, отметив возле каждого занятия предполагаемую степень удовольствия, удовлетворения, успешности, дискомфорта и  усталости.

Genres and tags

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 August 2021
Volume:
159 p. 49 illustrations
ISBN:
9785005523280
Download format:
Text
Average rating 5 based on 8 ratings
Text PDF
Average rating 3 based on 4 ratings