Основной контент книги Тренинг уверенности и повышения самооценки
Text, audio format available
text

Volume 181 page

2022 year

16+

Тренинг уверенности и повышения самооценки

livelib16
2,8
2 ratings
$8.50

About the book

Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.

Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.

Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.

Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.

See all reviews

В целом книга не плохая, но как по мне в ней много воды, и мало конкретики, автор очень хороший, но данная книга вышла немного сырой, мало практических рекомендаций.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Игоря Вагина «Тренинг уверенности и повышения самооценки» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
24 February 2022
Writing date:
2022
Volume:
181 p. 2 illustrations
Copyright holder:
Игорь Вагин
Download format:
Text PDF
Average rating 3,7 based on 3 ratings
Text PDF
Average rating 3,4 based on 20 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 19 ratings
Text
Average rating 4,8 based on 47 ratings
Audio
Average rating 5 based on 4 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings