Основной контент книги Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
Texttext

Volume 159 pages

2014 year

12+

Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!

livelib16
4,0
2 ratings
$1.99

About the book

Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы!

То, что рекламируется, не всегда следует есть, если вы хотите жить долго. А если вы планируете прожить не просто долгую, но интересную, активную жизнь без болезней, то выбор продуктов – самое главное, что вам стоит освоить. И эта книга вас этому научит!

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Спасибо автору за интересную и содержательную книгу о здоровом питании. А также отдельных продуктах питания, их пользе и вреде для здоровья.

Leave a review

Log in, to rate the book and leave a review

Главный принцип здорового питания: наша суточная порция пищи должна включать в себя:

• белков – 15 %,

• жиров – 30 %,

• углеводов – 55 %.

Есть грушу нужно на пустой желудок и запивать водой.

Покупая овощ, обратите внимание на цвет. В картофеле содержится соланин, ядовитое вещество, которым можно отравиться. Большое количество соланина содержат недозрелые клубни зеленого цвета. Если картофелина быстро темнеет после ее разрезания, есть такую картошку нежелательно: пользы не будет, а аллергическая реакция может случиться, особенно у детей.

По форме различают круглый, средний и длинный рис. Самый полезный – круглый рис, его даже используют в различных рецептах народной медицины. Длинный рис более красив и лучше подходит для салатов, но для здоровья не так полезен, а для лечения непригоден.

Полезна ли каша маленьким детям, как мы привыкли считать? Оказывается, нет!Все дело в том, что в организме ребенка до 2 лет отсутствуют особые ферменты, которые способны переработать крахмал. Да и в последующем их количество возрастает постепенно, к тому же эти ферменты достаточно слабые – у взрослого человека они гораздо мощнее. Таким образом, каша не способна полностью перевариться и усвоиться организмом маленького человека.

Book Игоря Подопригоры «Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 September 2014
Writing date:
2014
Volume:
159 p. 16 illustrations
ISBN:
978-5-17-086677-9
Download format:

People read this with this book