Quote from the book "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»"
вперед. Брюшной пресс напрягается; плавно, медленно поочередно поднимаем согнутые ноги вверх до прямого угла бедра с плоскостью пола. Общая продолжительность упражнения
Other quotes
$2.50
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
11 July 2016Volume:
140 p. ISBN:
978-5-17-080281-4Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Русские оздоровительные практики"





