About the book
В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — тренер с 13-летним опытом, коуч, блогер и создатель собственной методики. Его путь можно описать так: «от качалки в подвале — к жизни у океана». На своем примере он рассказывает, как не выгореть в спортзале, найти время для себя и превратить желания в реалистичные цели. Как фитнес-тренеру давать результат клиентам, все успевать и быть свободным? 30 практических заданий помогут найти ответы и стать ближе к своей мечте.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Очень круто, что в книге представлена не только теория!!! Так же за легкость подачи, без сложности восприятия информации отдельное спасибо
Книга очень хорошая. Можно найти много полезной информации. Помогла мне найти комплекс упражнений, боли в спине стали значительно слабее. Рекомендую.
Как тренера эта книга меня очень поддержала и вдохновила. Помогла найти для себя ответы по поводу дальнейших целей, понять куда я хочу двигаться! Удивительно легко читается. А за практические задания и видео - отдельное мерси автору