Quote from the book "Диета для ускорения метаболизма"
Зерновые: • В Первой фазе: 1 чашка вареных зерновых или 30 г крекеров или соленых крендельков. • Во Второй фазе: нет. В этой фазе зерновые не используются. • В Третьей фазе порции зерновых меньше: 1/2 чашки вареных зерновых или 15 г крекеров или соленых крендельков. Как и с другими категориями, добавляйте половину порции на каждые дополнительные 9 кг, которые вы хотите потерять.
Other quotes
$4.43
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
18 April 2014Translation date:
2014Writing date:
2013Volume:
263 p. 22 illustrationsISBN:
978-5-227-04964-3Translator:
Copyright Holder::
Центрполиграф