Основной контент книги Practica la inteligencia emocional plena
Text

0+

Practica la inteligencia emocional plena

Mindfulness para regular nuestras emociones
$6.82

About the book

Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena.Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo.Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez et al. «Practica la inteligencia emocional plena» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
ISBN:
9788499882000
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 885 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 965 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 353 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5116 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 219 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 408 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7061 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок