Основной контент книги Entrenar el ultramaratón
Text

Volume 274 pages

0+

Entrenar el ultramaratón

La guía práctica de Hal Koerner
Part of the series «Deportes»
$9.64

About the book

Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro.

En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón.

Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 – miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Hal Koemer «Entrenar el ultramaratón» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Volume:
274 p. 8 illustrations
ISBN:
9788499106861
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 990 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 145 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 170 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 257 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5192 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1788 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 717 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок