Quote from the book "Растяжка: 50 самых эффективных упражнений"
Цель йоговских упражнений на физическом плане – здоровье. И на духовном плане здоровье, прежде всего нравственное. Мне хотелось не просто растянуть сухожилия, но и разработать суставы (при этом не вывихнув их), облегчить боли при артрите, научиться накапливать энергию тела для излечения или просто хорошего самочувствия, не болеть простудными
Genres and tags
Age restriction:
0+Release date on Litres:
19 September 2013Writing date:
2013Volume:
131 p. 120 illustrationsISBN:
978-5-17-079738-7Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Ваше тело станет красивым!"
