Основной контент книги Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Volume 251 pages

2021 year

12+

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

4,8
34 ratings
livelib16
3,7
26 ratings
$4.45

About the book

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.

Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 655 оценок
See all reviews

Ещё одна прекраснодушная, полная красивых слов, но бесполезная книга в духе «помоги себе сам». В одной главе советуют изменить свою природу, в соседней – понять себя и не изменять себе. Как это все можно совместить в реальной жизни, в голове одного человека? Это тот случай, когда успешный коуч перекладывает на бумагу свою практику, пересыпая текст занимательными историями, собственными наблюдениям и возвышенными цитатами других мудрецов, в качестве подтверждения самой себя. Лёгкое «духовное» чтиво для среднестатистической среднеобразованной горожанки, которая готова много хорошего и утешающего читать и, но ничего в своей жизни не менять ибо конкретных советов, что делать с собой в книжке психолога, абсолютно нет.

Положите эту книгу на тумбочку около кровати. И открывайте ее на любой странице. Ее слова принесут вам ответы на трудные вопросы прошедшего дня.

iph045453624DA7, спасибо

Прочитав эту книгу могу сказать только одно ☝ это азбука в нахождении себя. Если вы в эмоциональном тупике и нет ни сил, ни энергии находить новые пути. Тогда прочтите эту превосходную книгу! Замечательный автор Гоар настолько просто все объясняет, что становиться легко, и ты начинаешь понимать, как и почему все происходит.

Если вы ищите книги про поиск себя, то начните именно с этой книги!

Это лучшее, что я когда-либо читала.

Спасибо большое Гоар.

info, благодарю за ваш отзыв, дает мне силу написать вторую книгу

Книга восхитительна от начала до конца.Рекомендую её прочесть хоть раз. Прочитав её, я смогла понять себя так хорошо, что получила безусловно счастье прожить день полноценно и с огромной пользой для себя и окружающих, что буду совершенствовать и впредь (ранее этим практиковала интуитивно). Автор вложить смог в эту книгу свою любовь, и я думаю, что каждый кто её будет читать сможет ощутить её. Автор книги большая умница. Выражаю огромную благодарность Автору за эту книгу.

evylichka_korotkevich, спасибо большое

Отличная книга! Не могла оторваться! Тема выгорания раскрыта полностью! В книге приводятся простые и понятные примеры, есть рекомендации как работать с проблемой и где искать причину выгорания.

serova2004, спасибо, очень приятно

Log in, to rate the book and leave a review

сам узник концлагеря, сделал выводы, исходя из личного опыта. Он писал, что все опыты нацистов были направлены на психологический регресс: сделать из взрослого, самостоятельного, думающего человека биоробота. И первым компонентом этого эксперимента было – заставить заключенных делать бессмысленную работу. Например, перетаскивать камни с места на место, утром рыть ямы, а вечером их закапывать, с девизом: «Не думай, а просто делай». Через некоторое время заключенные получали психические расстройства разной степени.

счастье не зависит от внешних событий, оно сугубо внутреннее ощущение человека и напрямую связано с его мировосприятием.

Человек должен быть воспитанным и следить за своим поведением», – возражают мне слушатели. Но согласитесь, человек, который должен себя вести «правильно» и поэтому не хамит (воспитание не позволяет), кардинально отличается от того, у кого в характере априори присутствует уважение к людям и он просто не способен хамить.

Нам может не нравиться характер другого человека, но на него мы повлиять не можем. А на себя – можем, если только захотим.

современный человек слишком много внимания уделяет развитию навыков, получению знаний и компетенций, не обращая внимания на то, что для успеха требуется хороший фундамент – сильный характер.

Book Гоар Давтян «Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
03 May 2021
Writing date:
2021
Volume:
251 p. 2 illustrations
ISBN:
978-5-04-117398-2
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 2,9 на основе 28 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок