Основной контент книги Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
Text PDF
Book duration 480 pages
2023 year
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
$9.80
About the book
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Most popular first
Качественные и понятные иллюстрации помогают правильно выполнять как базовые, так и продвинутые последовательности асан. Это значительно упрощает процесс освоения практики и позволяет избежать ошибок, связанных с неправильным выполнением упражнений. Авторы делятся не только техникой выполнения упражнений, но и советами по эффективному развитию в практике хатха-йоги.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Дмитрия Демина, Глеба Мазаева «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
10 April 2024Writing date:
2023Volume:
480 p. ISBN:
978-5-6048300-7-9Total size:
12 МБTotal number of pages:
480Copyright holder:
ОриенталияDownload format:
Reviews, 1 review1