Quote from the book "Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века"
Выносливость — это способность выдерживать определенную работу путем улучшения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем и всех основных мышечных групп, а не тренировка отдельных мышц, которые позволяют поднимать вес.
Other quotes
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
26 November 2010Translation date:
2021Writing date:
1983Volume:
331 p. 3 illustrationsISBN:
9785916577853Translator:
Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Здоровый образ жизни"
