Идея прекрасная! Мы вынужденно получаем слишком много сахара, соли, вкусо-ароматических добавок с готовой пищей. Вкусные и полезные блюда, в частности, для больных диабетом, отсутствуют как класс! Но! Рекомендуемые автором блюда подходят не всем людям! Их не стоит употреблять тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечной тракта - в первую очередь язвенными, и тем, у кого синдром раздраженного кишечника. Если бы автор разместила это предостережение в начале книги - было бы 5. А так - 4
Отзывы 3