Основной контент книги Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия
Text

Volume 103 pages

12+

Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия

5,0
4 ratings
$3.39

About the book

Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.

Genres and tags

See all reviews

Отличная книга, которая помогает справиться с разными изменениями, которые происходят в нашей жизни. Книга полезна не только для бизнес-людей, но и для обычных людей, которые испытывают различные ситуации, с которыми не могут справиться. Книга актуальна особенно сейчас, когда так много паники, хаоса и страха. Когда так много негативных новостей. И эмоции зашкаливают. И вы не знаете, как с ними справиться, потому что не влияете на ситуацию. Я бы сказала, что книга учит справляться с жизнью. Просто жить в любом, даже совсем непростом мире. Можно научиться справляться с любой ситуацией, любым поведением и даже самым хамским аппонентом. И ощущать, что вы победитель. Потому что гармонично воспринимаете жизнь. Иногда просто нереально справиться со шквалом эмоцией. Но с этой книгой это возможно. Мы справимся со всем. Спасибо автору. Все четко, ясно и возможно. Проверено.

"Книга "Управление изменениями" Гали Дмитриевой была для меня открытием. Взяла ее по рекомендации коллеги по работе. Как руководитель департамента IT крупной компании, я сталкиваюсь с большим количеством стресса и изменений каждый день. Книга предлагает множество практических инструментов и техник, которые я могу использовать для управления своими эмоциями и снижения стресса. Я особенно нашла полезными методы для улучшения своей эффективности и концентрации. Это помогло мне быть более результативной и эффективной в моей работе. Я рекомендую эту книгу другим руководителям, которые сталкиваются со стрессом и изменениями на работе. Спасибо автору за эту книгу.

Об одном и том же разными словами на протяжении всей книги. Коротко, сухо, похоже на методичку... и опять повествование пошло по кругу

Log in, to rate the book and leave a review
Book Гали Дмитриевой «Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
18 May 2022
Volume:
103 p. 40 illustrations
ISBN:
9785005649201
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 43 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 157 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 207 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 98 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок