Reviews of the book «Поела-похудела. Едим полезно. Готовим без сахара, муки и яиц», 6 reviews

Уникальная книга рецептов. Уникальные салаты! Уникальные десерты!

Все рецепты несут пользу организму, состоят исключительно из натуральных и полезных ингредиентов.

Очень много рецептов конфет и тортов, которые на 100% полезные!

Питание, которое действительно приводит к постройнению.

Таких рецептов я еще не видела ни в одной книге, ни на одном канале о полезном питании.

И это действительно очень вкусно. И нестандартно.

Хочется открыть книгу и готовить, готовить и ещё раз готовить эти шикарные блюда!

Еще раз отмечу полезные сладости из этой книги. Сладости, которые запросто можно давать детям. С которыми можно пить чай. И отучать себя от сахара, от ингредиентов, которые не несут пользу нашему организму.

Эта книга как азбука о том, как питаться. Все то, что я знала ранее о питании – НИЧТО.

Потому что нас с детства не учат правильному питанию. Нас учат вредному питанию с нотками пользы. А эта книга ПОЕЛА ПОХУДЕЛА учит питаться правильно. Я читаю эту книгу, делаю по ней блюда и думаю: КАК? ТАК МОЖНО БЫЛО ПИТАТЬСЯ! Огромное спасибо АВТОРУ. За кладезь полезной информации и потрясающе вкусных и полезных блюд, которые я привнесла в свою жизнь. И в жизнь своих близких людей.

Восторг!Мы всей семьей перешли на здоровое питание, благодаря этой книге. Рецепты просты и каждый по-своему уникален. Спасибо огромное Галине за такую возможность вкусно и полезно питаться!

Хорошие рецепты простых, вкусных и полезных блюд. Если вы заботитесь о своем здоровье, вам обязательно понравятся рецепты из этой книги

Здорово. Прочитала от начала и до конца. Обязательно попробую что нибудь приготовить. Жаль, что тыква с дачи кончилась. Но было бы желание. А путь указан!

Замечательная книга! Большая благодарность Галине за потрясающие рецепты. Поражает разнообразие вкусов и простота приготовления. И, конечно, все с пользой для здоровья, души!

Очень и очень классная книга! Десерты особенно! Я никогда не видела столько полезных рецептов. Обычно под словом полезный скрывается много всего не нужного. Автор Поела-Похудела Галя Дмитриева вообще не использует сахар в своих рецептах. Много наиполезнейших салатов из овощей. Можно использовать при любом типе питания. Как основу рациона. Но сама автор и ее супруг, похудели каждый на 23 кг. благодаря этим рецептам. Галя их придумывает сама. Я подписана на ее канал по садоводству. И помню какой она была до и после. Однозначно покупать самим и дарить друзьям!

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
23 December 2021
Volume:
107 p. 80 illustrations
ISBN:
9785005581242
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок