Read only on Litres

This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.

Основной контент книги Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие
Text PDF

Volume 58 pages

2017 year

0+

Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие

1,0
1 rating
Read only on Litres

This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.

$3.04

About the book

Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться, лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.

Log in, to rate the book and leave a review
Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие book by Г. А. Зайцевой – read online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 September 2018
Writing date:
2017
Volume:
58 p.
Total size:
602 КБ
Total number of pages:
58
Copyright Holder::
МИСиС