Volume 25 pages
Топ-30 диет для похудения для мужчин
About the book
Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол оказывается несколько обделенным в этом плане. Мы решили исправить эту несправедливость и предложить сильному полу подборку наиболее эффективных программ питания, нацеленных на снижение веса.
Очень интересный и нестандартный подход к решению вопроса. Будет полезна инструкторам и обычным людям. думающим о своем здоровье.
Книга содержит много диет, можно подобрать себе именно ту, которая подойдет, можно использовать несколько, хорошо сочетаются с физ нагрузками
Reviews, 2 reviews2