Volume 23 pages
Топ-30 диет, чтобы убрать живот и бока
About the book
Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета — совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно справиться с жировыми отложениями на боках и животе. Через несколько дней костюм перестанет предательски трещать по швам, а платье будет подчеркивать не жирок, а стройность и красоту.
Диеты интересные, некоторые действительно рабочие, но стоит с осторожностью применять при заболеваниях ЖКТ, о чем собственно и автор предупреждает
Хорошая книга! Кто пользуется диетами, можно использовать, как руководство. Но все данные диеты подходят тем, у кого нет проблем со здоровьем. Если есть хоть малейшие нарушения, я бы хорошо подумала перед применением одной из диет.
себя зарядкой и прочими упражнениями, не хочется – не надо
Reviews, 2 reviews2