Quotes from the book «Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию»

Рационально выбирая продукты, богатые питательными веществами, и сокращая количество обработанных и сахаросодержащих продуктов, мы оказываем своему организму поддержку, необходимую для восстановления баланса. Разнообразный выбор фруктов, овощей, постного белка, здоровых жиров и цельных зёрен должен составлять основу нашего питания.

когда они сталкиваются с чрезмерным количеством токсинов и загрязняющих веществ, они не могут эффективно выполнять свою работу. Это может привести к истощению, болезни и общему ощущению тяжести. Целенаправленная детоксикация может снять нагрузку с митохондрий и помочь им восстановить выработку энергии.

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 October 2023
Writing date:
2023
Volume:
180 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 58 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 151 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 43 оценок