Основной контент книги Mein Leben in Balance Aquafitness
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Volume 110 pages

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Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
$8.72

About the book

»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

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Age restriction:
0+
Release date on Litres:
12 November 2024
Volume:
110 p.
ISBN:
9783958035195
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Bookwire