Quotes from the book «Успех. Позитивный образ мышления»
«Успешный человек – это тот, кто достигает своих целей».
То есть дышать в этой технике следует так Вдох – Пауза – Выдох – Пауза. Главный секрет состоит в том, что дышать надо «квадратом», или на четыре такта. Иными словами, продолжительность каждого этапа – одинаковая. Например, три секунды идёт вдох, потом три секунды – пауза (задерживаем дыхание), потом снова три секунды – выдох и ещё три секунды – пауза.
Знания и навыки совершенствуются в процессе получения информации и опыта. И тут мы подходим к важности выбора – у кого учиться, с кем учиться. А впоследствии, когда тебе нужно будет передать свои знания и навыки, перед тобой встанет вопрос: кого учить? И этот выбор приводит нас к третьей составляющей пути «Я хочу».
Часто бывает, что у нас работают механизмы, ограничивающие наши изменения, в том числе по принципу «да я и так всё знаю!»
Родители ведь так заняты выплатой кредита за телевизор, что им некогда заниматься всесторонним (да и вообще каким-либо!) развитием ребёнка. А ведь именно в этом возрасте закладывается тяга к культуре. И привычки социального поведения. Ребёнку говорят о трезвости. А за столом все бухают, выходят покурить. Ребёнку говорят, что ругаться матом плохо. А при каждом скандале используют весь набор. Всё это формирует атмосферу, насквозь пропитанную ложью, в которой ребёнок привыкает к двойным стандартам.
Религия реально убедила людей, что на небе живёт невидимый мужик, который следит за всем, что вы делаете, каждый день и каждую минуту. И у невидимого мужика есть особый список из десяти вещей, которые он не хочет, чтобы вы делали. И если вы сделаете любую из этих десяти вещей, у него подготовлено особое место, полное огня и дыма и пламени и пыток и страданий, куда он сошлёт вас жить и мучиться и гореть и задыхаться и плакать до скончания века! И при этом … он любит вас. Он любит вас – и ему нужн
Воля – это произведение уверенности в себе, абсолютной веры в результат и личной ответственности.
Мужик приехал погостить к другу в Грузию… Тот показывает ему местные достопримечательности и решил показать могилы деда, прадеда… Мужик видит – на могиле написано: «Вано… Родился в 1902 – умер в 1968. Жил двадцать лет». И спрашивает – почему срок жизни и разница между датами не совпадают. Друг отвечает: «Просто у нас жизнью считают время, когда у тебя есть деньги, дом, когда ты счастлив!» Мужик приезжает к себе домой и говорит жене: «Когда я умру, на могиле пусть напишут “Родился мёртвым”».
Сначала вы требуете выпивку, потом выпивка требует выпивки, потом выпивка требует вас. Синклер Льюис
Утренние вопросы Где мне всегда хорошо (какие ситуации)? Где / как я это чувствую? Что делает меня в моей жизни особенно счастливым (какие ситуации)? Где / как я это чувствую? Что более всего вдохновляет меня в моей жизни (какие ситуации)? Где / как я это чувствую? Чему я особенно благодарен (какие ситуации)? Где / как я это чувствую? Чему я сейчас радуюсь в моей жизни
