About the book
Устали от бесконечной гонки в колесе собственных мыслей? Того внутреннего голоса, что шепчет: Ты недостаточно хорош, У тебя не получится, Жизнь несправедлива? Эта книга ваш выход из матрицы самобичевания. Забудьте о токсичном позитиве. Здесь нет волшебных таблеток, зато есть честный разговор о том, как..
Перестать быть заложником мыслей (50 000 в день!), научившись отделять их от действий.
Включить режим Я готов даже когда страшно, лень или кажется невозможным.
Приручить неопределенность ведь именно там рождается всё новое и важное.
Обнаружить, в чем вы неосознанно побеждаете (даже если это саморазрушение!) и перенаправить эту энергию.
Отказаться от ожиданий, которые отравляют жизнь, и принять реальность чтобы действовать здесь и сейчас.
Автор соединяет нейронауку, стоицизм и жесткую практику!
Для кого: если вы устали жить в голове, а не в реальности это ваш шанс вылезти из болота мыслей и ворваться в жизнь по-настоящему.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Обычно я не пишу отзывы. Если набрать в Гугле «книги» «выкинуть из головы», то можно найти множество книг. Я начал другую, пока не пришла эта. Автор очень прост, понятен и полезен. Я действительно почувствовал, что он действительно хочет помочь тем, что знает. Он использует некоторые ругательства, так что если вы чувствительны к ним, эта книга может быть не для вас. Он использует их для акцентирования внимания, что я ценю. Он дает реальные, практические инструменты, которые помогут вам ориентироваться в жизни и извлекать из нее максимум пользы. Замечательное и легкое чтение.
Книга "Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь" - это беспристрастное руководство, которое поможет вам освободиться от навязанных самим себе ограничений. Благодаря практическим советам и прямому языку эта книга поможет вам взять себя в руки, изменить свое мышление и жить той жизнью, которую вы действительно хотите. Идеально подходит для тех, кто готов пробиться сквозь шум и добиться реальных, долгосрочных изменений.
Эта книга действительно открыла мне глаза на то, как я смотрю на жизнь. Так много всего происходит каждый миг, и, честно говоря, я понял это только после прочтения этой книги. В этой книге так много полезного и понятного любому человеку. Просто скачайте и захотите прочитать эту книгу... сделайте это!