Когда все рушится. Душевные советы для трудных времен

Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:

- Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества

- Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться

- Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны

- Методы работы в неопределенной ситуации

- Способы создания эффективных социальных действий