Reviews of the book «Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания», 3 reviews

Очень рада, что нашла эту книгу. На многие вопросы нашла ответы. Чётко прослеживаются причинно следственные связи образа жизни и состояния кожи, а главное, что делать нужно, что бы это исправить. Спасибо автору за книгу.

Книга полна оптимизма. Автор постоянно отсылает к мысли о том, что наш организм всегда стремится к здоровью, нужно ему только немного помочь. Основные идеи: пить много воды, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и т. д. Ничего нового, но у Феликса хорошо получается настроить на нужный лад.

Но вот практическая часть (её там немного) о "правильном питании" мне не понравилась. Например, Дальманнс настаивает на пользе жидкого питания, я на собственном опыте убедилась насколько это вредно для кишечника. Точнее, наконец-то нашла толкового врача, который разложил по полочкам, почему делать этого не стоит. После пересмотра своего меню и отказа от супчиков, впервые за многие годы проблемы с ЖКТ исчезли.

И я окончательно убедилась, что правильным (подходящим именно для вас) питанием можно решить много проблем. Именно это автор и пытается донести до читателя.

Review from Livelib.

Автор очень молод, чтобы писать о таких вещах. На лицо ранние признаки Деменции: неспособность справиться с тем, с чем другие справляются не первое поколение, компенсируется высокомерным осуждением и презрением к окружающим и сложившемуся порядку вещей. Я уже не говорю о диете: если ты всю жизнь жрёшь сосиски с пивом, то повеганить пару недель нет проблем, особенно после двухнедельного запоя, когда тебе 25. Но стоя ночью голодным у холодильника мечтать (пропагандировать) сыроедение да ещё веганское очень опрометчиво, да и не честно. Если вы серьёзно занимаетесь питанием, можно с трудом выудить кое какие детальки. Жалко автора. Можно было бы сказать, что юноша поторопился с публикацией лет на 20, но с таким положением вещей, которое он о себе пишет, вероятность стать уважаемым специалистом в своей области у него силёнок не хватит. Двоечку ставлю только за упоминание Марии Трибен. Вот это действительно БОМБА!

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 November 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2020
Volume:
325 p. 10 illustrations
ISBN:
978-5-04-161057-9
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,2 на основе 26 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок