Reviews of the book «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни», 11 reviews

Если вы ищете серьезную книгу, или книгу инструкцию\руководство к действию – это не она.

Скорее всего, место этой книге в художественной литературе, к самосовершенствованию она не имеет отношения.

Если кратко – один ленивый парень, не имеющий силы воли, пытается изменить себя. При этом он не придерживается какой-либо одной методики длительное время, и скачет с одного метода на другой по несколько раз в месяц. При этом пишет юмористические заметки о происходящем. Не ожидайте от этого какой-либо пользы, это юмористическая проза и более ничего!

Книга будет полезна для людей, которые находятся в самом начале пути к изменению своего образа жизни, но еще не готовы тратить время на изучение большого количества более или менее обстоятельной литературы. Легкая ирония и юмор автора немного скрашивают чтение. Но в целом книга довольно поверхностная и скучная, особенно для продвинутых последователей здорового образа жизни.

эта книга – увлекательное повествование о пути простого американского еврея к здоровому образу жизни!!!! история о том, как обыкновенный среднестатистический американец пытается разобраться в огромном море советов о ЗОЖ! книга очень легко читается, написана с юмором! автор пробует на себе разные советы и описывает свои ощущения!!! данная книга доказывает, что любой человек может изменить свою жизнь в лучшую сторону, не прилагая к этому сверх усилий, не забывая о своей семье и близких людях!!!

Очень легкая, увлекательная и скорее развлекательная, чем познавательная книга.

Ожидаешь от книги немного большего: автор пишет, что перелопатил кучу литературы, в том числе и профессиональной, по здоровому образу жизни, и вот он собрал все самое интересное и важное и теперь делится этим с читателем. Но делится как-то очень дозированно и в уж очень легкой форме. Книга в целом написана в манере «мы сидели с тетушкой и пили кофе с лучшими на западном побережье печеньями» и «британские ученые доказали».

Однако книга читается, что называется, на одном дыхании. И отдельно хочется отметить отличное чувство юмора автора.

Автор раскрывает тему здорового образа жизни довольно многосторонне. Приводит мнения специалистов, описывая свои встечи с ними. Интересно то, что он старается описать противоположные мнения. Хороший текст с легким английским юмором, интересные ссылки. Автор доросовестно вовлекает себя в эксперимент, длящийся довольно продолжительное время, который меняет его физическую форму, взгляды и здоровье.

Личная рецензия на книгу Эй Джея Джейкобса «До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни»

Возьмите календарик уходящего года и вспомните сколько в нём было понедельников, когда вы начинали новую жизнь? А сколько было утр четвергов или вечеров пятниц, когда «новая жизнь» оканчивалась? Если количество первых и вторых позиций совпало, то эта книга для вас будет полезной. А если не совпало, то интересной.

Её написал Эй Джей Джейкобс, редактор американского «Esquire». Человек, больше двух лет ставивший на себе эксперименты, главной целью которых было стать самым здоровым человеком на земле.

Лёгким журнальным слогом описаны его экзерсисы в отношении как отдельно взятых частей тела, так и касательного всего организма целиком. Местами вы можете сказать – «а вот так я тоже делал», где-то - «это интересно», а кое-где – «ну, это уже слишком». Однако, вне зависимости от вашей реакции, автор уже сделал это, и результаты изложил доступно и с юмором. Так что вам только и остается, что выбрать для себя тот или иной подход, и снова начать «новую жизнь» с ближайшего понедельника (после новогодних каникул, естественно).

Всегда Ваш, психолог Демьян Новиков

P.S. Мне особенно понравилась идея отдать личное беспокойство на аутсорсинг. Есть желающие поиспытывать моё беспокойство вместо меня?

P.S.S. Рекомендую версию с фотографиями и комментариями, с ними гораздо информативнее.

Я согласна с Barbara, что книга поверхностная, но написана она толково и увлекательно. Автор провел на себе все смелые эксперименты, на которые теперь можно не тратить время, а просто воспользоваться опытом, благо, он описан замечательно и с юмором. Здоровый образ жизни надо популяризировать, это поможет большему количеству людей, поэтому мне книга показалась хоть и не очень глубокой, но полезной. Более сложные вещи мы находим в профессиональной литературе.

Я читала ее в транспорте.

Книга написана очень динамично, читается легко, практически на одном дыхании. Приводится множество различных теорий и взглядов на проблему здорового образа жизни, и все они адаптируются автором для удобного восприятия. Очень познавательная и полезная книга!

Мне книга очень понравилась. Действительно легко читается, очень интересна. Но главное, что эта книга – наблюдения за собой,которые длились более 2 лет. И выводы автора тоже интересны…