Quote from the book "По следам Юнга, или Затерянные лабиринты судьбы. Часть 1. Старшие арканы"

Тень в психологическом смысле – это все то, что личность в себе не принимает и чего она в  себе самой боится. Но если человек знает о ее существовании (то есть о своих темных сторонах), то в какой-то, степени он может ей управлять. Для этого нужно научиться использовать огромный запас жизненной энергии, аккумулированной в собственной Тени, в целях персональной эволюции. Ведь иначе вся эта энергия уходит на  борьбу с этой самой Тенью, а по сути, на борьбу с  самим собой.