Volume 154 pages
2023 year
Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
About the book
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
интересно и доступно написано. благодарность автору. хочется порекомендовать всем кто интересуется методом Фельденкрайза.
autoreg1160992264, кому помог этот метод?
Огромная благодарность автору за переложение книг Моше Фенделькрайза на современный язык. Знакома с методом Фельденкрайза около восьми лет, использую в своей жизни и в работе, читаю его книги, переведенные на русский, но сталкиваюсь с тем, что сложно объяснить людям принципы его работы. Здесь же автор проделала огромную работу, сделав авторскую подачу от Фельденкрайза более понятной для современного человека. В действенности самого метода я убеждаюсь постоянно. Рекомендую всем, кто знаком с методом Фельденкрайза, и тем, кто ещё не знаком. Огромное спасибо автору Евгении Кирсановой.
человек – это продукт адаптации к внешней среде, и свое развитие он должен начинать с анализа и пересмотра имеющихся адаптивных ответов.
С тех детских лет и навсегда идеи обеспечения личной безопасности и независимости стали главными факторами, определившими личность Моше и направившими всю его деятельность, об этом он писал в своих книгах, говоря, что только при соблюдении этих двух условий может проявляться истинное «Я» человека; наличие же зависимости (от обстоятельств или чего угодно) и отсутствие безопасности заставляют человека не быть собой.
Reviews, 2 reviews2