Reviews of the book «Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно», 1 review

Книга написана просто, но для начального знакомства с данной темой, все очень понятно. Зайдет и обычному обывателю, и начинающим специалистам.

Log in, to rate the book and leave a review
Кирилл Заровный
et al.
Text
1
review
$3.50
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
05 July 2024
Writing date:
2024
Volume:
172 p. 54 illustrations
ISBN:
978-5-4461-4113-5
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:
Read online
Part of the series "Сам себе психолог (Питер)"
All books in the series
View all books in the series

People read this with this book

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Text
Average rating 4,8 based on 12 ratings
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Text
Average rating 5 based on 6 ratings
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк
Text
Average rating 4,4 based on 5 ratings
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Text
Average rating 4,3 based on 12 ratings
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 11 ratings
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,3 based on 32 ratings
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 11 ratings
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,2 based on 9 ratings
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Text
Average rating 4,9 based on 9 ratings
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 14 ratings