Шикарная книга! Такие простые и эффективные упражнения, доходчивое, логичное объяснение причин суставных проблем. Огромное спасибо доктору!
Простые и эффективные упражнения для суставов. Доступно объясняет как самому вылечить.
Изменил несколько своих упражнений.
Практические и простые советы по лечению суставов. Я делала упражнения для колен. Мне помогло .Я избавилась от боли в коленях.
Рекомендации доктора помогают, а это самое главное. Спасибо.
Жаль, что не все причины боли описаны и нет к ним рекомендаций.
Полученная информация для меня чрезвычайно важна. Имею серьезные проблемы с суставами.
Читала с большим вниманием, все понятно, беру на вооружение полученные знания. Спасибо!
очень нужная книга.спасибо большое автору,уже много лет пользуюсь его советами.попробую использовать методику для лечения большого пальца ноги!
не очень поняла восторженных отзывов, после прочтения осталось чувство, что каждая глава не дописана, упражнений и информации минимум, только про расслабление и как уменьшить боль, про лечение момент опускается. конечно краткость сестра таланта, но не настолько же!
очень простые и эффективные упражнения если их делать то на самом деле получаешь облегчение, но после 40-45 нужно постоянно делать, у большинства тело уже само не справляется и нужно ему помогать- ежедневными упражнениями!
Прочитала книгу Евгения Божьева "Как самому вылечить суставы". Огромнейшее спасибо автору за мудрые советы. Обязательно ими воспользуюсь.
надеюсь, что, выполняя упражнения, улучшится моё здоровье
Comments, 25 reviews