Read the book: «Донорство крови и её компонентов и что об этом думает Зарубин из Подлесного»

Глава

Донорство крови и её компонентов — это добровольная сдача крови или её составляющих частей (компонентов) для последующего переливания реципиенту (пациенту, которому нужна помощь) в лечебных целях, а также комплекс мероприятий по организации и обеспечению безопасности такой заготовки.

Что делать накануне донорства

Главная задача — помочь организму легко перенести кровопотерю и чтобы кровь после донации была качественной. Вот ключевые моменты:

Питание. Накануне и в день сдачи исключите жирное, жареное, острое, копчёное, колбасные изделия, мясные и рыбные продукты, яйца, масло (в том числе растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу и бананы. При этом натощак приходить не нужно — съешьте лёгкий завтрак. Подойдут сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме запрещённых).

Алкоголь. За 48 часов до процедуры от него нужно отказаться.

Лекарства. За 72 часа не принимайте препараты с аспирином или другими анальгетиками — они влияют на свёртываемость крови.

Сон и самочувствие. Обязательно выспитесь. Если накануне вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость) — отложите донацию, чтобы не рисковать.

Курение. За час до процедуры воздержитесь от курения.

Планирование. Не планируйте сдачу крови после ночного дежурства или бессонной ночи, а также прямо перед напряжённым периодом (экзамены, дедлайн, соревнования). Медики отмечают, что утром организм легче переносит кровопотерю, поэтому для первого раза лучше выбрать утренние часы.