Book duration 596 pages
2022 year
Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты для всесторонней защиты вашего мозга
About the book
«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.
В книге рассказывается, какие привычные продукты питания, пищевые добавки и БАДы подвергают ваш мозг негативным воздействиям день за днем, а какие добавки и продукты, напротив, помогают сохранить ваше здоровье и справиться с более чем 300 негативными симптомами и состояниями. В книге вы найдете более 100 рецептов полезных и вкусных блюд, созданных специально для поддержания здоровья мозга и узнаете, как получить мгновенный заряд здоровья и быструю помощь через авторскую шот-терапию, а также научитесь использовать специальные медитации и духовные техники для помощи мозгу при сильном стрессе.
Genres and tags
Отличная долгожданная книга, которую ранее читала на английском. Рекомендовала бы к прочтению всем, могу порекомендовать начать с этой книги знакомиться с трудами автора и тому, кто ранее не был знаком с книгами и системой Энтони Уильяма. Книга прекрасна именно с практической стороны - конкретные рекомендации, по шагам: что делать и огромное количество рецептов с иллюстрациями. Теория и сразу подробное руководство что делать. Просто читай, разберись, делай = результат. Рекомендую!
Эта книга, как и все книги Энтони Уильяма, для тех, кто верит, что ключ к здоровью в том что ты ешь, думаешь, чувствуешь и делаешь. Здоровье – это работа, постоянная и невозможная без поддержки любящих людей. Будем меняться к лучшему, и помогать своим близким❤❤❤
Думаю, обязательно к прочтению всем, кто заботится о своём здоровье на всех планах-и на физическом, и на энергетическом.
Если человек употребляет крупы, лучшим вариантом будет пшено. Оно вызывает меньше всего проблем, потому что легче перерабатывается печенью. Второй лучший выбор среди зерновых – овес. Киноа, которое может вызывать раздражение кишечника, считается третьим. Рис рекомендуется употреблять в редких случаях, поскольку он имеет меньшую питательную ценность. Даже коричневый рис менее питателен, чем пшено, овес и киноа. (Люди иногда беспокоятся по поводу мышьяка в рисе. Это касается только одного его сорт
1 чашка свежей или размороженной дикой черники, или 30 мл чистого сока дикой черники, или 1 ст. л. чистого порошка дикой черники.
Употребляя этот напиток, подумайте о потрясающей способности алоэ вера нейтрализовывать кислоту, успокаивать нервы в слизистой оболочке кишечного тракта, подавлять рост вредных бактерий, дрожжей, плесени и вирусов в кишечнике, а также снижать давление на блуждающие нервы.
Reviews, 3 reviews3