Quote from the book "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок"
Меньше думая о собственных трудностях и активнее размышляя о том, как сделать счастливыми других, вы тем самым расширяете пространство своего сознания. Ваш ум становится гибче, пластичнее, легче поддается обучению. В этом случае вам станет легче сосредоточить внимание на объекте медитации и не поддаваться случайным мыслям.
Other quotes
Text, audio format available
$5.35
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
27 October 2014Translation date:
2014Writing date:
2011Volume:
300 p. 51 illustrationsISBN:
978-5-9614-3313-5Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал