Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Text
61
Reviews
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to read the book after purchase
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Audiobook
Is reading Ксения Бржезовская
Details
Book description

У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.

Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.

Также вы узнаете:

  • Как не срываться на тортики и джанк-фуд
  • Научиться жить в новом теле
  • Найти упражнения, которые приносят радость
  • Встречаться с друзьями и не есть все подряд

"Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой".

С. Бронникова «Интуитивное питание»

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
04 November 2017
Date of translation:
2017
Date written:
2015
Size:
310 pp. 50 illustrations
ISBN:
978-5-699-90645-1
Translator:
Алексей Захаров
Publisher:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть by Энди Митчелл — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Not available in store
Is reading Ксения Бржезовская
Quotes 3

Еще одна тарелка не сделает меня более довольной: двойная порция не означает двойного удовольствия.

+16autoreg858411626

собирала в кучку все причины, по которым больше не может терпеть даже до завтра, и плотно их упаковывала. Она складывала их, сворачивала, перекладывала, все плотнее запихивая в воображаемый чемодан. Лишь благодаря бесконечному терпению она находила в «чемодане» все больше места. Она таскала этот багаж с собой, стирая ладони до волдырей, и мне иной раз даже казалось, что я вижу, как она горбится под неподъемным весом. Бывали моменты, когда она угрожала ему, говорила, что не собирается больше ему потакать. Тогда

+3margo.zed

на то, как постепенно поднимается тесто, заполняя двадцатисантиметровые формы. Через десять минут воздух в моей квартире оказался настолько пропитан ароматом шоколада, что я уже не могла думать ни о чем, кроме этого торта. Я уже пообедала и наелась теста, но во мне появился какой-то новый голод, неожиданный и назойливый – из тех, что заставляют бросить

+1Тина

Отзывы 61

Сначала популярные
Яна Опарина

Удивителен для меня самой тот факт, что два раза я пренебрегла ночным сном ради этой книги. Днем у меня много работы и такие лишения – не мой путь, но не в этот раз.

Прочла на одном дыхании, однако, не буду рекомендовать её всем подряд, потому что эта книга не о похудении и не еде. Она про осознанность и полное принятие себя, а также про важность баланса жизни.

Это банальные слова, но мне эта книга была очень нужна именно сейчас. Наверное ученик оказался готов ко знакомству с учителем .

Наталья Родимова

Отличная книга! Замечательно мотивирует! В легкой и доступной форме описана история страданий, поисков и побед. Удачи всем, желающим похудеть!

Yuliya Gasnikova

Интересно и захватывающе с точки зрения пережитого опыта. Многое отозвалось. Но есть претензии к качеству перевода, например многократно повторяющееся «даикин донате» вместо «данкин донатс», просто смешно. А также отсутствие художественной переработки текста.

autoreg940601518

Ждала в книге работы над собой, а не работы других людей. А героине пожелала бы удачи. Для России рецепты нужно адаптировать.

Алёнка Косулина

действительно очень полезная книга! сейчас такой бум похудения, что девушкам с неидеальной фигурой очень тяжело..но еще тяжелее заставить себя изменить. в этой книги нелегкий путь героини, отличный пример для нас!

Оставьте отзыв