Глубоко, проникновенно, лично. Как-будто за чашкой чая общаешься с самым мудрым человеком. С большим опытом и знаешь, что он может тебе помочь. И собственным опытом Эльвира делится и говорит что делать нужно. Коучинговые и психологические упражнения очень ценные. Спасибо за труд!!! Подскажите, вторую книгу планируете написать ?
очень крутая книга. на некоторые вещи открыла глаза. стало проще, потому что стало понятнее . есть примеры, есть рекомендации, есть на что обратить внимание
Это не просто книга. Это своеобразная таблетка от вашей неуверенности в себе и постоянного страха действовать.
Все мы сидим с головой в своих убеждениях, что у нас точно хуже, чем у других. Особенно сейчас в мире глянца и гаджетов. Когда все стараются показать красивую картинку своей жизни. Нам кажется, что только у нас сложные отношения с родителями, трудное детство, проблемы в браке, с детьми и так далее.
В этой книге автор на собственном примере, а также на примерах своих клиенток наглядно покрывает, насколько мы одинаковые в своих... Next
легко написана книга,много примеров.но в тоже время её нельзя просто быстро прочитать.каждая глава даёт задуматься ,проанализировать свои жизненные ситуации
Огромное спасибо автору за эту книгу! Насколь же много в ней тепла, поддержки и ресурса! Спасибо, что поделились таким личным и сокровенным, так смело и открыто. Спасибо за все психологические техники, которыми автор поделилась в книге.
Так важно знать, что не я одна сталкиваюсь в жизни с такими ситуациями и проблемами. А главное, что с этим можно работать и найти путь к себе настоящей.
Книга читается на одном дыхании. Однозначно рекомендую всем!
Когда мне порекомендовали эту книгу, я находилась на стадии разрыва длительных и тяжелых отношений. Я была поражена, сколько похожих ситуаций происходит со мной, находила себя практически в каждом описанном случае. И это помогло мне осмыслить, что происходит со мной в данный момент и, что самое главное, помогло легче пережить тяжелые эмоции. Спасибо большое! Читается легко и непринужденно, а подчерпнуть удаётся невероятно много полезного. Делала несколько практик, мне они действительно помогли увидеть ситуацию как-будто со стороны и принять все-таки верное решение.
Книга попалась случайно, искал коучинговые инструменты по борьбе с перфекционизмом и синдромом самозванца. Несмотря что книга для женщин, меня как коуча,она увлекла с первых страниц. Много реальных и полезных примеров, теперь постоянно рекомендую своим клиенткам.
Спасибо автору за грамотное освещение проблемы и понятные инструменты.
Роман Алексейцев Подскажите, пожалуйста, есть подобная книга для мужчин?
Прекрасная книга! Читала и узнавала себя во многих моментах, очень полезно было взглянуть на себя со стороны и перестать быть удобной для всех, в почти 40 лет ощущаю себя 7-летней девочкой, которая пытается всем угодить. Автор доступным, интересным слогом показывает на личном примере, что не надо так делать и ни к чему хорошему для вас это не приведёт. Читается легко и интересно, казалось бы всем понятные и знакомые вещи, но заставляет задуматься о многом. Спасибо большое Эльвире за личные трогательные примеры, это отрезвляет, хочется менять себя и угождать прежде всего себе!))
Одна из лучших книг, которую я когда-либо читала. Огромная благодарность автору! Легко читаема, очень интересна, невозможно оторваться. Читается на одном дыхании. Многое узнала, почерпнула из даннной книги
Приятная книга, которая заставила остановиться и проанализировать свою жизнь, сформулировать некоторые моменты, давно беспокоящие, но плохо уловимые для рефлексии.
Так как книгу читала долго, а не проглотила за день-два, то поймала себя на понимании, что по нескольку раз в день мысленно возвращаюсь к ней, вижу в себе эту Девочку и как она мешает жить, ковыряет изнутри. Очень редко до этого у меня получалось вычленить из всего потока сознания внутреннего критика, поэтому считаю это очень большим достижением для книги, ведь, честно говоря, многого я от неё не ждала, поначалу показалось, что это очередная "Мотивационная книга от Коуча, которая изменит вашу жизнь за 1 день", но чем дальше я... Next
Reviews of the book «Недостаточно хорошая девочка», 21 reviews