Volume 317 pages
2021 year
У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
About the book
В жизни современной пары очень важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность для личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы наши взаимоотношения были гармоничными, дарили нам радость и ощущение благополучия. Для того чтобы преодолевать кризисы и создавать прочную связь с партнером, нам нужны новые инструменты и правила.
Именно такие инструменты предлагает в своей книге Элизабет Эрншоу – опытный психотерапевт, специализирующийся на вопросах семьи и брака. Она разбирает самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, понятно и просто описывает сложные концепции взаимоотношений и дает упражнения, чтобы применить эти важные навыки в реальной жизни.
выстраивать отношения очень важно. По социальному интеллекту много книг написано, и мы с окружающими вполне умеем контактировать. Но вот близкие отношения зачастую пускаем на самотек. А именно здесь важны осознанность и ответственность. Книга Элизабет Эрншоу качественный помощник в понимании этого.
Лучшая книга про отношения, которую читала. Благодаря примерам, практики которые даются в книге становятся понятными. Хочется возвращаться к книге снова и снова. Местами, когда читала её осознавала - насколько же это сложно быть в отношениях, дочитав приняла насколько жизнь может стать наполненой, если придти с партнером к гармонии.
Сталкиваясь с необходимостью взять на себя ответственность за собственное поведение, вы занимаете оборонительную позицию.
социальные отношения (в особенности возможность доверять кому-либо и быть рядом с любимыми) – это, как выяснили специалисты, основной фактор, предотвращающий депрессию 2 . По результатам еще одного исследования, в ходе которого за жизнью определенной группы людей наблюдали более семидесяти лет, выяснилось, что наилучшее решение, благодаря которому человек приближается к чувству счастья, – приложить силы для укрепления связи с самыми близкими
Reviews, 3 reviews3