Read the book: «Кредит за секс»

Font:

Кто не сталкивался с бессонницей, тот счастливый человек! Ведь нарушение сна ведёт к очень серьёзным последствиям – от сбоев в нормальной работе организма до несчастных случаев за рулём или на работе. Во сне мозг перерабатывает информацию, а сновидения помогают понять себя, свои жизненные запросы.

Во время сна давление крови и иммунная система приходят в норму. Мы худеем и, полностью восстановившись, можем в течение дня быть бодрыми и здоровыми. Поэтому человеку просто необходимо иметь полноценный сон. А на него влияют много факторов:

Место сна

Оно должно быть удобным и уютным. Ничто не должно раздражать. Максимально удобный матрас, приятного цвета и качества постельное бельё, легкое и теплое одеяло, достаточное количество подушек, натуральные материалы.

The free excerpt has ended.

$2.44
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 June 2024
Writing date:
2024
Volume:
3 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 295 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 815 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 408 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 464 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 351 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 289 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 150 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 301 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 486 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 335 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок