Quote from the book "Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями?"

Мы прекрасно понимаем: для того чтобы победить болезни, надо прекратить употребление табака, алкоголя, кофе. В своем рационе нам следует уменьшить количество животных жиров, сахара, изделий из рафинированной муки. Нельзя забывать и о том, что тело ежедневно нуждается в утренней зарядке