Основной контент книги 500 ответов консультанта по сну

Volume 289 pages

2024 year

12+

500 ответов консультанта по сну

4,5
14 ratings
livelib16
3,4
14 ratings
$5.08

About the book

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова – руководитель центра детского сна и развития BabySleep, создатель информационного портала baby-sleep.ru (более 2,5 млн посетителей в год), первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult.

Для широкого круга читателей.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

See all reviews

интересно, но очень много написано полезного, но без примеров. например, про расслабление ребёнка перед сном: как именно расслаблять, как помочь замедлиться? и таких нюансов много. ещё очень много рекламы сайта и их услуг. это все-таки книга в помощь, а не рекламная брошюра.

Ну если честно ничего нового не узнала для себя, вся информация есть в соцсетях автора, книга призывает к тому чтобы всетаки купили консультацию! Не очень честно по отношению к читателю!

Почти вся посвящена младенцам и их сну. Большая часть информации общеизвестна. Из всей книги полезными оказались три абзаца.

Отличная книга! Я бы сказала, настольная книга для молодых родителей. Каждой маме и каждому папе нужно ее прочитать перед родами! Спасибо, Елена, за Ваш труд!?

Такой немедикаментозный подход к нарушению сна, очень интересен. Автор учитывает естественные механизмы сна и предлагает метод без лекарственных препаратов. Мне книга понравилась. она помогла улучшить качество моего сна.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Елены Мурадовой «500 ответов консультанта по сну» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
18 May 2024
Writing date:
2024
Volume:
289 p. 116 illustrations
ISBN:
978-5-17-151076-3
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 43 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 177 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок