Основной контент книги 500 ответов консультанта по сну

Volume 289 pages

2024 year

12+

500 ответов консультанта по сну

4,5
14 ratings
livelib16
3,4
14 ratings
$5.10

About the book

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова – руководитель центра детского сна и развития BabySleep, создатель информационного портала baby-sleep.ru (более 2,5 млн посетителей в год), первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult.

Для широкого круга читателей.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
See all reviews

интересно, но очень много написано полезного, но без примеров. например, про расслабление ребёнка перед сном: как именно расслаблять, как помочь замедлиться? и таких нюансов много. ещё очень много рекламы сайта и их услуг. это все-таки книга в помощь, а не рекламная брошюра.

Ну если честно ничего нового не узнала для себя, вся информация есть в соцсетях автора, книга призывает к тому чтобы всетаки купили консультацию! Не очень честно по отношению к читателю!

Почти вся посвящена младенцам и их сну. Большая часть информации общеизвестна. Из всей книги полезными оказались три абзаца.

Отличная книга! Я бы сказала, настольная книга для молодых родителей. Каждой маме и каждому папе нужно ее прочитать перед родами! Спасибо, Елена, за Ваш труд!?

Такой немедикаментозный подход к нарушению сна, очень интересен. Автор учитывает естественные механизмы сна и предлагает метод без лекарственных препаратов. Мне книга понравилась. она помогла улучшить качество моего сна.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Елены Мурадовой «500 ответов консультанта по сну» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
18 May 2024
Writing date:
2024
Volume:
289 p. 116 illustrations
ISBN:
978-5-17-151076-3
Download format:
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 174 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 103 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 62 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок