Most popular first
Автор помог мне разобраться в двух вопросах – почему я набрал лишний вес и как мне его сбросить. Довольно неожиданный подход. Без диет. Как будто с психоаналитиком побеседовал. Жалко, что раньше об этой книге не знал.
Даны базовые, но очень важные советы по питанию. Без воды, все по полочка разжовано. Взял на заметку несколько приёмов, стараюсь внедрить в свою повседневную жизнь.
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
14 February 2018Volume:
97 p. 13 illustrationsISBN:
9785448564918Copyright Holder::
Издательские решения
Reviews of the book «Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения», 2 reviews