Авторы показывают, как внутренние конфликты, бессознательные убеждения и реакции на жизненные события влияют на физическое состояние. В основе книги — авторский метод «TAUBA», в котором внутренняя честность и духовное очищение рассматриваются одновременно с научной и с духовной точки зрения.

Отдельные главы посвящены психологическим причинам жизненных трудностей и тому, как убеждения, сформированные в детстве, определяют взрослые сценарии. Опираясь на принцип «важно не событие, а реакция на него», авторы ведут читателя к осознанности, внутренней ясности и более глубокому пониманию себя.

Книга адресована всем, кто стремится к самопознанию и личностному развитию и хочет понять связь между внутренним состоянием и качеством жизни.