About the book
Вы найдете в ней простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как получить все необходимые нутриенты без продуктов животного происхождения. Узнайте, как легко готовить вкусные и сытные блюда, сохраняя энергию, лёгкость и здоровье.
Эта книга поможет вам понять основы правильного питания, научиться выбирать продукты, составлять сбалансированный рацион и наслаждаться каждым приёмом пищи без компромиссов.
Other versions of the book
Reviews, 2 reviews2
Прочитал на одном дыхании, не мог оторваться, пока не перевернул последнюю страницу. Эта книга оставила неизгладимое впечатление.
Я в полном восторге от рецептов! С первого раза всё получилось идеально. Блюда получились не только вкусными, но и невероятно красивыми. Это просто отличный вариант! Обязательно буду рекомендовать его всем своим знакомым.