Основной контент книги 100 дней до моей стройности.Дневник Похудения
Text PDF

Volume 143 pages

2024 year

12+

100 дней до моей стройности.Дневник Похудения

$2.95

About the book

"100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это уникальное руководство, которое поможет вам достичь желаемой формы и сохранить здоровье. Основываясь на принципе похудения на дефиците калорий, книга подробно объясняет, как рассчитать необходимый дефицит, чтобы безопасно и эффективно сбросить лишние килограммы.

Книга не только предоставляет теоретические знания, но и предлагает практические инструменты для достижения цели. Включая дневник для записей о питании и состоянии организма в процессе похудения, читатели смогут отслеживать свой прогресс, делать необходимые корректировки и сохранять мотивацию на протяжении всего пути.

Выбрав эту книгу, вы получите не только информацию о том, как похудеть, но и инструмент для самоконтроля и саморазвития. "100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это ваш личный помощник на пути к здоровому и счастливому образу жизни.

See all reviews

Ожидания не совпали с реальностью. Ничего нового. Не стоит своих денег. Просто блокнот для записи. За бонусы можно купить

Tati, Добрый день, у данной работы есть давольно большой ознакомительный фрагмент, по которому видно, что это дневник для заполнения с рекомендациями. Если обратить внимание на обложку, то можно увидеть надписть "Дневник похудения" Всего вам наилучшего!)

Log in, to rate the book and leave a review
Book Екатерины Завьяловой «100 дней до моей стройности.Дневник Похудения» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
08 September 2024
Writing date:
2024
Volume:
143 p.
Total size:
5.6 МБ
Total number of pages:
143
Copyright holder:
Автор
Download format: