Основной контент книги Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»
Text

Book duration 8 pages

16+

Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

$1.84

About the book

Этот текст – сокращенная версия книги «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Люди со сниженным психологическим иммунитетом склонны фокусироваться на негативной информации: трагических событиях, гневных лицах людей, словах с негативным окрасом (смерть, война, убийство). Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Радует то, что в той или иной степени психологический иммунитет есть у всех. Иначе мы бы поголовно оказывались в кабинете психиатра. Однако сила иммунитета у людей различается. Поэтому кто-то спокойно выходит из дома, не думая, что именно сегодня попадет под колеса автомобиля, а кто-то боится шагу ступить, выискивает у себя несуществующие болезни и принимает на свой счет неодобрительный взгляд случайного прохожего. То, на что не обратите внимания вы, для вашего приятеля может стать поводом для расстройства.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

See all reviews

Мне нравится эта серия «Книги кратко». Это такие брошюры-чек-листы. Хорошее вспомогательное средство с объяснением проблемы и инструкцией к действию. Осталось главное— не забывать наблюдать за собой и пользоваться инструкцией.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Екатерины Королевой «Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
31 December 2017
Volume:
8 p. 1 illustration
Copyright holder:
Актион Цифровое издательство
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 152 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок