Quotes from 'Как легко родить, или Путеводитель по родам'

упражнений. Я вам рекомендовала примерно такие: «боль, улетай», «усталость, растворяйся», «напряжение, уходи», «шейка, раскрывайся», «раздражение, рассеивайся» и т. п.

Тренируем схему целиком: 1) перерыв между схватками – вдох и медленный озвученный выдох (например, «И-и-и-и-и-и-и-и-ии»); 2) начало схватки – вдох-выдох; 3) схватка – быстрый (но полноценный!) вдох – медленный озвученный выдох (например, «Ай-яй-яй-яй-яй-яй-яй»); 4) окончание схватки – вдох-выдох; 5) переход на отдых – вдох и медленный озвученный выдох

Not for sale
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
30 May 2015
Writing date:
2014
Volume:
214 p. 25 illustrations
ISBN:
978-5-94666-660-2
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 458 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 94 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 144 оценок