Volume 105 pages
2021 year
В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома
About the book
Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни.
Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет. Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализации, целеполаганию, медитации, а также личных наблюдений. В ней освещены вопросы о профилактике стресса и выгорания, о благотворном влиянии медитации, о жизненной энергии: как ее накопить и не растерять... Next
Книга станет отличным трамплином для тех, кто на пути к позитивному мышлению и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Здесь собраны простые и в то же время действенные практики: как создавать свою реальность, жить в потоке, формировать привычки, как правильно медитировать и зачем и многое другое. Написана простым языком, ощущение, что разговариваешь с автором вживую.
Я давно на пути личностного развития и тем не менее нашла для себя много полезного, так что если вы не «новичок» в теме, то эта книга и для вас тоже.
Reviews, 1 review1