Read the book: «SPA в своей ванной»

Font:

© Екатерина Буркова, 2019

ISBN 978-5-4490-8298-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Нет времени посетить салон, а так хочется себя побаловать? Давайте попробуем устроить СПА прямо дома. В этом плане ванная комната таит море возможностей.

Так называемое «оздоровление через воду» или сокращенно SPA (sanatus per aqua), пользуется огромной популярностью в любом салоне. Каждый СПА-центр готов предложить водные процедуры – тонизирующие или расслабляющие.

Выбор температуры

Прекрасным средством для тела и души является универсальная ванна. Но для того, чтобы она принесла пользу, требуются знание определенных правил. Во-первых, как процедура на каждый день ванна не подходит – лучше использовать душ. Дело в том, что неконтролируемое времяпрепровождение в горячей воде лишает кожу естественного липидно-жирового слоя, что напрямую ведет к ослаблению местного иммунитета и открывает доступ в организм бактериям. Во-вторых, регулярный нагрев внутренних органов часто провоцирует обострение хронических заболеваний и воспалительных процессов.

The free excerpt has ended.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 May 2018
Volume:
7 p. 1 illustration
ISBN:
9785449082985
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 2 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 2,9 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 2,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 2 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 2,5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 2 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 1,3 на основе 3 оценок