Основной контент книги Аюрведа и йога для женщин
Text

Volume 226 pages

2011 year

16+

Аюрведа и йога для женщин

livelib16
1,7
3 ratings
$6.64

About the book

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.

Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, – все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.

See all reviews

Знакомство с конституцией человека. Что такое гуны. Даны упражнения на гибкость суставов. Питание, приправы, специи и рецепты. Шесть вкусов. Диагностика человека. Йога для женщин. Уход за волосами и кожей, и лица.

Книга понравилась.

Полная энциклопедия всего, что может заинтересовать женщину в аюрведе и йоге)) Особенно понравилось доступное объяснение и определение типа конституции (доши). К недостаткам могу отнести отсутствие картинок для большинства упражнений, хотя если занимались йогой, можно узнать упражнение по названию и описанию.

Волшебной таблеткой данная книга не является, но прекрасно стимулирует хоть что-то делать))

Log in, to rate the book and leave a review

Рецепт масалы 1 ч. л. кардамона, 1 ч. л. гвоздики, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. черного перца, 5 лавровых листьев, 3–5 ч. л. кайенского перца (по остроте

Book Джульет Вармы «Аюрведа и йога для женщин» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 October 2014
Writing date:
2011
Volume:
226 p. 28 illustrations
ISBN:
978-5-271-39919-0
Download format:
Audio Auto-reader
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 15 оценок