Quotes from the book «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям»

КПТ была разработана доктором Аароном Беком в 1960-е и 1970-е годы и с тех пор доказала свою эффективность в более чем 2000 исследований. Сегодня она считается «золотым стандартом» психотерапии (David et al., 2018). КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение. Помогая клиентам модифицировать дисфункциональное и неконструктивное мышление, можно добиться устойчивых изменений в настроении и поведении. КПТ-терапевты задействуют техники из разных направлений психо

рационально-эмотивная поведенческая терапия (Ellis, 1962), диалектическая поведенческая терапия (Linehan, 1993), терапия, сфокусированная на решении проблем (D’Zurilla & Nezu, 2006), терапия принятия и ответственности (Hayes, Follette, & Linehan, 2004), экспозиционная терапия (Foa & Rothbaum, 1998), терапия когнитивной переработки (Resick & Schnicke, 1993), психотерапия когнитивно-поведенческого анализа (McCullough, 1999), поведенческая активация (Lewinsohn, Sullivan, & Grosscup, 1980; Martell,

(beckinstitute.org/CBTresources)

когда дисфункциональные мысли подвергаются объективной рефлексии, как правило, меняются эмоции, поведение и физиологические реакции

Stolt et al., 2010). Вот пример

Эмоциональный настрой человека и его поведение связаны с тем, как он оценивает ситуацию

КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение

ссылке beckinstitute.org/CBTresources (на английском языке) и на канале нашей Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (с субтитрами на русском языке) (@association_for_cbt https://www. youtube. com/channel/UC17aK_PMCRxc7Sz→ KxmLpI4w), а также на сайте Ассоциации (https://associationcbt. ru/).

beckinstitute.org/CBTresources.

beckinstitute.org/CBTresources

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 June 2024
Translation date:
2024
Writing date:
2021
Volume:
514 p. 74 illustrations
ISBN:
978-5-4461-2960-7
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 274 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 89 оценок