Неудачно составленное описание - и как результат - обманутые ожидания - а ведь этой книгой не заинтересуются те, у кого все в порядке с психикой (хотя в наше время, это скорее те, кто сам считает, что у него все в порядке с психикой:)) Непонятно, какая целевая аудитория этого сборника - было интересно почитать как научно-популярную публикацию для расширения эрудиции, типа, и особо не вникая в подробности. Однозначно - это не для тех, кто ищет конкретные советы и руководства каким образом изменить что-то в своей психике - там этого нет, кроме пособия по медитации (надо бы попробовать), а скорее для профессиональных психологов, специализирующихся в психотерапии, которые, похоже раньше об этом не слышали (что несколько обескураживает - а чему же их учили для занятия своей профессией?). Как выступление на конференции тоже не тянет - т.к. слишком сухо, нет конкретных примеров и/или ссылок на исследования. Все это - как план, выжимка... Next
Это не книга самопомощи. Там нет советов и упражнений для самостоятельного применения. Это, скорее, сборник статей для сайта психолога. "Депрессия значительно снижает качество жизни". "ДПВГ - самый эффективный способ лечения ПТСР". Ужасный перевод. Разочарована.
Reviews of the book «Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума», 2 reviews